심신건강정보

돈에 대한 쓸데없는 걱정 없애는 방법 1. 돈에 대한 부정 없애기 - '나는 돈을 좀 이상한 방식으로 대하는 것 같아. 다만 그 이상한 방식이 어떤건지는 정확히 모르겠어.'와 같은 마음가짐 갖기. 2. 돈에 관한 태도 파헤치기 - '돈'하면 떠오르는 단어나 문장은? 돈이 없어 먹고싶은 것을 못먹고 항상 아끼는 궁핍한 삶. 언젠간 있을 것 같으면서 항상 없음. 한강이 보이는 통유리로된 음식점에서 즐기는 저녁 한 끼. 걱정없는 노후. - 이 문장이나 단어들이 어떤 의미가 있는지 구체적으로 써보기 3. 개인적인 '돈의 역사'를 되돌아보기. 4. 돈과의 관계를 개선해줄 올바른 친구 찾기 - 우리에게 현실을 직시하라고 격려해주는 사람 - 다른 사람을 모욕하기 위한 수단으로 돈을 이용하지 않는 사람 - 돈에 대한 ..