심한 코골이 원인 수면 무호흡증 증세와 치료 무엇이 있을까?

코골이는 수면 무호흡증으로 고통받는 환자의 특징적인 증상 중 하나이지만 코를 고는 모든 사람들이 수면 무호흡증을 앓는 것은 아닙니다.

수면 무호흡증이란 '호흡이 멈추거나 매우 얕게되는 일반적인 장애 '로 이러한 증상은 몇 초에서 몇 분 까지 지속될 수 있으며 시간당 30 회 이상 발생할 수도 있다고 하는데요.

전세계의 성인 10명 중 1명(세계 성인인구의 10%)이 수면 무호흡증을 겪고 있으며 그 중 90%가 자는 도중 일어나는 이 증상때문에 제대로된 진단을 받지 못하고 있다고 합니다.

수면 무호흡증 증상

우리가 흔히 알고있는 수면 무호흡증 증상에는 심한 코골이가 있지만 실제로 코는 골지만 질병을 앓지 않는 사람들이 많이 있습니다.

수면무호흡증 환자들의 코골이는 일명 '간단한 코골이'라고 하는데요.

수면 의학의 미국 아카데미(AASM)에서는 코골이의 정의를 '상기도에있는 소음'으로 규정했으며 무호흡증을 동반하거나 호흡 저하 및 인두 등의 서로 다른 조직의 진동에 의해 발생합니다.

특히 밤 시간의 10-20%이상 또는 일주일에 3-4일 이상 코를 고는 사람은 습관성 코골이로 분류되며 수면 무호흡증의 코골이는 '기도의 어느 정도의 장애'를 나타내는데요.

 

또한 전문가의 말에 따르면, '무호흡의 유형(폐쇄적, 혼합 또는 중추 )에 따라 코골이는 위치에 따라 강도가 높고 간헐적이며 가변적' 이라고 합니다.

코골이 외 수면 무호흡증 증상 으로는 무호흡시 얕은 수면, 자주 깸, 만성 두통 , 구강 건조 , 고요 증(주야로 여러 번 소변을보아야 함) 또는 과도한 낮의 졸음이 수반됩니다.

수면 무호흡증 고위험군

수면 무호흡으로 고통받는 경향이있는 환자의 유형 프로파일은 없지만 주로 '비만, 흡연 및 알코올 또는 위기도의 해부학 적 상태가 좋지 않은 환자' 와 같은 연관성 이 있으며 이 증후군이 발생할 가능성이 더 높으니 주의가 필요합니다.

마찬가지로, 가족력이있을 때, 정기적으로 알코올, 진정제 또는 진정제를 복용 할 때, 특히 흡연자 에서 위험이 증가 합니다.

 

또한 수면 무호흡증은 '기분 장애, 녹내장, 불임, 암 또는 특정 자가 면역 질환'과 같은 다른 질병과 관련이 있으며 '고혈압 또는 뇌졸중'과 같은 건강 문제를 유발하거나 집중력 부족으로 인한 교통 사고와 같은 문제를 야기할 수 있습니다.

수면 무호흡증 치료

가장 큰 이점을 보였으며 현재 첫 번째로 간주되는 치료법은 CPAP(Constant Positive Airway Pressure )입니다.

이것은 구강에 양압을 가해 구인두 수준에서 구조가 무너지는 것을 막아 호흡이 가능하도록 개방 된 장치로 이를 위해 컴프레서, 튜브 및 인터페이스가 사용되는데요.

여러 유형이 있지만 가장 많이 사용되는 것은 비강 또는 구강 내 마스크입니다.

 

그러나 가장 중요한 치료법은 환자의 손에 달려 있습니다.

전문가는 "체중 감량, 수면 중 위치 변경, 수면을 변경하는 약물 복용량 감소, 알코올 및 담배 섭취량 감소"가 가장 중요하며 필수적인 치료방법이라고 말합니다.

 

마지막 치료는 외과 적 중재 입니다.

비만 환자의 구개 / 혀 수술, 비만 수술; 아데노이드 절제술 (아데노이드 또는 식생을 제거하기위한 외과 적 중재)은 아데노이드 또는 식생이 치료, 특히 배설물에 반응하지 않는 상부기도 폐쇄 또는 만성 감염을 유발하는 경우에 사용하는 방법이라고 합니다.

 

수면 무호흡증 치료의 가장 중요한 것은 환자의 노력이 아닐까 생각해 봅니다.